Az osteochondrosis súlyos probléma, amely azonnali kezelést igényel. És sokan kíváncsiak: Lehetséges az osteochondrosis gyógyítása? Természetesen ez a betegség nem halálos, és kezelhető. Az osteochondrosis kezelésének két módja van:
- működőképes;
- konzervatív.
Az operatív művelet magában foglalja a művelet elvégzését. Csak szélsőséges esetekben alkalmazzák, amikor a betegség súlyosabb stádiumba ment.
Más esetekben a konzervatív kezelést részesítik előnyben. De csak egy tapasztalt orvossal folytatott konzultációt követően folyamodhat hozzá, aki megmondja, hogyan lehet megszabadulni az osteochondrosistól az Ön esetében. Ez a kezelés több eljárást tartalmaz:
- fizikai gyakorlatok terápiás komplexumai (tornaterápia);
- izometrikus kinezioterápia;
- manuális terápia;
- reflexológia;
- víz alatti hidromasszázs;
- különféle stimulációk (mágneses, elektromos és vibro);
- lézer- és ultrahangterápia;
- orvosi étrend;
- pszichoterápia;
- gyógyszerek használata.
tornaterápia
Ezek az eljárások magukban foglalják a fizikai aktivitást, amely segít az osteochondrosis gyógyításában. Ezeket a gyakorlatokat orvosnak kell felírnia Önnek, aki részletesen elmondja, hogyan kell kezelni az osteochondrosist, és kiválasztja az Ön számára egyéni kezelést. Az osteochondrosis többféle lehet (nyaki, ágyéki stb. ), ezért a kezelési komplexumok eltérőek. Ennek a betegségnek minden típusára speciális fizikai gyakorlatcsoportokat fejlesztettek ki, amelyek célja pontosan a gerinc azon részének stimulálása, amelyik ezt igényli.
Izometrikus kinezioterápia
Ez a terápia magában foglalja a fizikai aktivitást is, de a gyakorlatok mellett különféle gyógyhatású testhelyzeteket, nyújtásokat stb. Ezeket egy kinezioterapeuta írja fel - egy orvos, akinek szakterülete az osteochondrosissal végzett testnevelési eljárásokért felelős. Ezt az eljárást szigorú orvos felügyelete mellett kell elvégezni, különben a kitűzött célok nem valósulhatnak meg, vagy ami még rosszabb, traumatikus helyzet léphet fel.
Manuális terápia
Ennek az eljárásnak az a lényege, hogy a jótékony hatás a kéznek a test bármely területére gyakorolt hatásából származik. Az ezen a területen dolgozó szakember e terápia segítségével visszaállíthatja a csigolyákat és a porckorongokat normál helyzetükbe, valamint enyhítheti az izomgörcsöket. Ezenkívül ez a terápia a műtét utáni rehabilitáció eszközeként is előírható. Semmi esetre se próbálja meg saját maga elvégezni ezt az eljárást, és ne bízza rokonaira és barátaira. Ebben az esetben a helytelen vagy figyelmetlen mozgás károsíthatja az emberi egészséget, ezért az eljárást csak olyan szakember végezheti el, aki pontosan tudja, hogy mit kell tenni.
Reflexológia
Az eljárás során fizikai hatás éri az emberi test bizonyos pontjait. Ennek a terápiának a következménye a fájdalom megszüntetése, a vérkeringés javulása, a gyulladások, görcsök megszüntetése stb. Ezt az eljárást speciális klinikákon végzik megfelelő felszereléssel.
Víz alatti hidromasszázs
Ezt a fajta masszázst speciális fürdőben végzik, anélkül, hogy a kezek az emberi testet érintenék. Amellett, hogy az eljárás örömteli, segíti az izmok ellazulását, a fájdalomcsillapítást és a görcsoldást, segít megszervezni a különböző testrendszerek jó működését. A víz alatti hidromasszázst nemcsak az osteochondrosis gyógyítására használják, hanem sok más célra is: fogyás, bőrtisztítás, betegségek megelőzésére stb.
Mágneses, elektromos és vibrációs stimuláció.
Ezen stimulációk segítségével javítható az ideg- és keringési rendszer működése, helyreállítható az emberi szövetek, szervek stb. Ez az osteochondrosis kezelésének egyik módja. Érdemes megjegyezni, hogy nem minden klinika szakosodott ezekre az eljárásokra, így nem lesz könnyű olyan jó klinikát találni, amely ezeket a szolgáltatásokat kínálja.
Lézeres és ultrahangos terápia
E terápiák során a testet lézer- vagy ultrahangsugárzás éri. Az eredmény a szövetek helyreállítása, a keringési rendszer javulása stb. Ezek a terápiák sejtszintű elváltozásokat okozhatnak a szervezetben, így hatásuk meglehetősen hatékony.
Terápiás diéta
A konzultáció után az orvos elmondja Önnek, hogy mit kell tennie az osteochondrosissal, milyen ételeket a legjobb enni, és melyeket kell eldobni. Speciális diéta betartásával más eljárások eredménye könnyebben elérhető és jobban rögzíthető.
A kábítószerek használata
Természetesen a teljes kezelési folyamatot gyógyszeres kezelés kíséri. Ezek nélkül nem érhető el a speciális készítmények használatával elérhető eredmény. Ez a kezelés fő része, amelyet soha nem szabad elkerülni vagy figyelmen kívül hagyni.
Megelőzés
Annak érdekében, hogy ne kelljen kezelni az osteochondrosist, meg kell tenni a megelőzést, és minél hamarabb elkezdi ezt elvégezni, annál nagyobb az esélye annak, hogy elkerülje ezt a betegséget. A megfelelő táplálkozás és testmozgás mellett a következőket kell tennie:
- maga masszírozza meg a hát alsó részét, a hátát és a hát alsó részét minden reggel;
- végezzen gimnasztikát, amely magában foglalja a karok és lábak lendítését, helyben ugrást, a fej elforgatását és a vízszintes sáv felhúzását:
- szánjon hét percet a nap folyamán valamilyen fizikai gyakorlat elvégzésére;
- rendszeresen úszni a medencében vagy a folyón.
Természetesen, ha az osteochondrosis már utolért egy személyt, akkor nincs szükség megelőzésre. Itt el kell kezdeni a kezelést.
Az osteochondrosis kezelése különféle eljárásokat foglal magában. de ezt elkerülheti, ha időben elkezdi a megelőzést.
Nem szabad megfeledkeznünk a táplálkozásról. Osteochondrosis esetén az étrendnek tartalmaznia kell a fehérjét tartalmazó ételeket, amelyek ebben az esetben egyszerűen szükségesek nagy mennyiségben. Ez alól kivételt képeznek a gombák és az állati zsírok (a vaj kivételével).
A leveseket jobb vegetáriánus vagy csak alacsony zsírtartalmú főzni; második fogásokhoz a párolt vagy kemencében főtt ételek alkalmasak; üdvözlik a különféle aszpikos, zsírszegény szószok, fűszerek és fűszerek használatát.
Ki kell zárni (vagy legalábbis korlátozni) az erősen sós ételeket (hal, házi készítmények stb. ), az édességeket, a keményítőtartalmú ételeket, a szőlőt annak minden megnyilvánulásában, az alkoholt, a dohányt, valamint az erős teát és kávét.
A naponta elfogyasztott élelmiszer tömege nem haladhatja meg a két kilogrammot, a folyadékok pedig nem haladhatják meg az egy litert.